海带怎么做铁皮石斛成效好吃 苦茶油煎姜片拌烤西红柿海带芽
2018-06-05 00:31
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  海带怎么做好吃

  ‎苦茶油煎姜片拌烤西红柿海带芽

  资料

  苦茶油 随喜,本乡老姜 随喜,西红柿 随喜,海带芽 随喜,海盐 适量,芝麻 随喜

  做法

  本乡姜洗洁净切薄片、铁皮石斛相片晾干备用

  晾干的姜片加苦茶油温火轻煎10分钟、等候放凉装罐、置放在阴凉处即可

  西红柿切小块用烤箱烤20分钟备用

  海带芽洗洁净、汆烫后沥干与烤好的西红柿一齐放入调铁皮石斛的栽培技能理盆、加姜渍苦茶油、海盐轻拌均匀洒一些芝麻粒即可盛盘 (图片来历:视觉我国)

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